N-Acetyl-L-cysteine (NAC) hija forma modifikata ta 'l-aċidu amminiku cysteine.Jipprovdi sors ta 'cysteine u jista' jiġi kkonvertit faċilment fil-tripeptide glutathione, antiossidant qawwi fil-ġisem.NAC huwa magħruf għall-proprjetajiet anti-ossidanti u mukolitiċi tiegħu, li jagħmilha utli f'diversi applikazzjonijiet tas-saħħa.
Bħala antiossidant, NAC jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa, speċi reattivi ta 'ossiġnu, u tossini.Jappoġġja wkoll is-sintesi tal-glutathione, li għandha rwol kruċjali fil-proċessi ta 'ditossifikazzjoni tal-ġisem u ż-żamma ta' sistema immuni b'saħħitha.
NAC ġie studjat għall-benefiċċji potenzjali tiegħu fis-saħħa respiratorja, partikolarment għal individwi b'kundizzjonijiet bħal bronkite kronika, COPD, u fibrożi ċistika.Huwa komunement użat bħala expectorant biex jgħin irqiq u jinħall il-mukus, li jagħmilha aktar faċli biex tnaddaf il-passaġġi tan-nifs.
Barra minn hekk, NAC wera wegħda fl-appoġġ tas-saħħa tal-fwied billi jassisti fit-tneħħija ta 'sustanzi tossiċi, bħall-acetaminophen, mediċina li ttaffi l-uġigħ komuni.Jista' jkollu wkoll effetti protettivi kontra l-ħsara fil-fwied ikkawżata mill-konsum tal-alkoħol.
Minbarra l-proprjetajiet antiossidanti u ta 'appoġġ respiratorju tiegħu, NAC ġie esplorat għall-benefiċċji potenzjali tiegħu fis-saħħa mentali.Xi riċerka tissuġġerixxi li jista 'jkollha impatt pożittiv fuq disturbi tal-burdata, bħad-dipressjoni u d-disturb obsessive-compulsive (OCD).