Vitamina B12 CAS: 68-19-9 Prezz tal-Manifattur

Il-Vitamina B12, magħrufa wkoll bħala kobalamina, hija nutrijent essenzjali li għandu rwol ewlieni f'diversi funzjonijiet tal-ġisem. Tgħin fil-formazzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm, tappoġġja l-funzjoni newroloġika, u hija involuta fis-sintesi tad-DNA. Il-Vitamina B12 tikkontribwixxi wkoll għaż-żamma tas-saħħa taċ-ċelluli tan-nervituri u tappoġġja l-produzzjoni tal-enerġija.

Nuqqas ta' vitamina B12 jista' jwassal għal anemija, problemi newroloġiċi, għeja, dgħufija, u problemi oħra tas-saħħa. Huwa kruċjali għall-individwi li jiżguraw li qed jieħdu biżżejjed vitamina B12 permezz tad-dieta jew supplimenti tagħhom biex jipprevjenu n-nuqqas.

Sorsi ta’ vitamina B12 jinkludu prodotti tal-annimali bħal-laħam, ħut, prodotti tal-ħalib, u bajd. Għal individwi li jsegwu dieta vegana jew veġetarjana, il-konsum ta’ ikel imsaħħaħ jew it-teħid ta’ supplimenti ta’ vitamina B12 jista’ jkun neċessarju biex jintlaħqu r-rekwiżiti tagħhom ta’ vitamina B12.