5-Idrossitriptofan CAS:56-69-9

Huwa derivat miż-żerriegħa tal-pjanta Griffonia simplicifolia u huwa komunement użat bħala suppliment tad-dieta. Huwa maħsub li 5-HTP għandu benefiċċji potenzjali għar-regolazzjoni tal-burdata, il-kwalità tal-irqad, u l-kontroll tal-aptit. Bħala prekursur għas-serotonin, jista' jgħin biex itaffi s-sintomi tad-dipressjoni, l-ansjetà, u l-insomnja. Barra minn hekk, huwa maħsub li jgħin fil-ġestjoni tal-piż billi jnaqqas ix-xenqa u jippromwovi sentimenti ta' xaba'. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka biex tinftiehem bis-sħiħ l-effettività u s-sigurtà tiegħu għal dawn l-iskopijiet.